Cantităţile descrise mai jos ajung pentru prepararea a 4-5 porţii
4 morcovi mari;
1/2 telina - radacina;
1 buc pastarnac radăcina;1 piept de pui mar;
1 brocoli (sau unu şi jumate dacă este mai mic);
1 porumb mic la borcan – varfuri (cunoscute sub numele Baby Corn);
2 – pungi orez - Riso Scotti Orez Thai sau Basmati (pe care îl folosesc eu) - se gaseşte la supermarket în cutii – conţine 4 pungi;
Sos de soia/Extract de soia;
Ulei măsline;
Vin alb (o caniţa mica – aprox 50ml);Oţet Balsamic;
Sos de ardei iute (se gaseşte la orice supermarket, în nişte borcnele mici de 50gr)
Unt;
Busuioc; Rozmarin; Cimbru;
Mod de preparare: 1. Se curăţă rădăcinoasele (morcov, ţelina şi păstârncu), se taie în forma de bastonaşe (forma preferată de mine lungime 4-5 cm, diam 2-3 mm), se pun toate radăcinoasele după taiere într-un bol, peste presar busuioc si cimbru (intr-o proporţie de 4 la 1) şi 3 sau 4 linguriţe de sos de soia, dupa care le amestec bine şi las bolul pentru cel puţin o oră.
2. Pieptul de pui se porţionează în cubuleţe de 2-3 cm (normal se taie gen fâşii – am încercat şi modalitatea asta caz în care aduce mai mult cu forma de prezentare la restaurantele de specialitate asiatice), după porţionare se pun cubuleţele într-un vas peste care pune busuioc, cimbru, rozmarin, sos de soia (tot 3-4 linguriţe), ulei de masline 1-2 linguriţe. Las la macerat cel puţin 30 de min.
3. Pun într-o oală la fiert jumatate de morcov, cate 2-3 bucatele de pastarnac si telina, puţin delicat (o linguriţa – aprox) şi se lasă la până începe să fiarbă, după 5 min de la mom. când începe să fiarbă apa cu legumele astea, pun brocoli care în prealabil a fost taiat (în „copăcei” aşa mici - scuzaţi-mi limbajul de lemn) şi îl las cât să se opărească, după care se scoate şi se pune într-un vas, până la următoarea procedură. Supa rezultată de la morcovul fiert şi brocoli se păstrează pentru a fi folosit la sosul chinezesc.
4. SOSUL CHINEZESC (dulce-picant) – Se pune într-o tigaie un cubuleţ de unt şi ulei de masline - pentru a întreţine, imediat pune ardei iute 4-5 feliuţe (fără smâmburi), sos de soia 4-5 linguriţe, busuioc, cimbru, rozmarin, delicat, o jumătate de linguriţă de Sos de ardei iutre, oţet balsamic, 2-3 polonice din supa preparată în prealabil şi descrisă mai sus (vezi pct. 3), 3 linguriţe zahăr, o linguriţă oţet balsamic, 30 ml vin alb (demidulce), în permanenţă se amestecă cu o lingura de lemn/paletă spre a se omogeniza cât mai bine, se gusta din când în când. Sosul meu are un gust dulce-picant, iar când spun dulce nu ma refer la ceva exagerat. După ce l-aţi nimerit pe gustul dumneavoastră se pune într-o sosieră şi se va servi peste întregul amestec la sfârşit.